1.Kiểm tra sức khỏe trước khi đi
Đây là một yếu tố cần thiết bạn phải đặc biệt quan tâm trước khi có dự định cho những chuyến đi xa để tránh những trường hợp phát sinh gây bất lợi cho bạn. Trước khi có dự định tham gia một chuyến du lịch bạn nên tiến hành kiểm tra sức khỏe để biết tình hình cơ thể, xác định xem thời điểm này điều kiện sức khỏe của mình có đảm bảo để có thể tận hưởng chuyến du lịch sắp tới. Nếu như sức khỏe không ổn định, bạn mắc các chứng bệnh về tiểu đường, huyết áp, các bệnh lý về tim mạch thì nên dừng lại mọi dự định và nên chờ khi bệnh ôn định.
2.Lựa chọn thời điểm phù hợp
Lựa chọn địa điểm là điều quan trọng cần thiết nhất tạo nên chất lượng của chuyến đi du lịch. Ngoài yếu tố về sở thích thì đối với người già bạn còn cần phải chú ý đến các yếu tố về tình trạng sức khỏe. Bạn nên chọn những địa điểm không khí thoáng đãng, không gian tự nhiên gần gũi với thiên nhiên để có thể tạo cảm giác thư thái nhất cho người già.
Những điểm du lịch tâm linh như Hà Nội, Huế, Ninh Bình,.. là những điểm đến trong nước thích hợp với nhiều người cao tuổi. Còn nếu bạn muốn chọn những chuyến đi nước ngoài thì những nhiều nước giàu truyền thống văn hóa như Hàn Quốc, Nhật Bản,.. cũng là những điểm đến lý tưởng để bạn tận hưởng cuộc sống.
3.Chuẩn bị đồ đạc cho chuyến đi
Hành lý với những đồ dùng cần thiết là thứ không thể thiếu trong mỗi chuyến đi du lịch đặc biệt là đối với người già thì bạn nên đặc biệt chú ý. Việc lựa chọn hành lý và số lượng hành lý như thế nào là điều hết sức quan trọng bởi yếu tố sức khỏe sẽ không cho phép mang nhiều hành lý nhưng người già thường có tâm lý lo xa, đi xa cảm thấy gì cũng thiếu và muốn trang bị đầy đủ.
Bạn cần lên danh sách những đồ dùng cần mang để có thể dự liệu được, tránh quên những thứ cần thiết mà tránh mang những thứ không cần thiết. Đặc biệt đối với những người già đang mắc bệnh lý của cơ thể, bạn nên chuẩn bị sẵn những loại thuốc cần thiết trong hành lý cho mình.
4.Bạn đồng hành
Tốt nhất người cao tuổi nên đi du lịch cùng con cháu, bạn bè để hỗ trợ lẫn nhau khi cần thiết. Nếu con cái không đi cùng, hãy cho hướng dẫn viên số điện thoại của người thân, việc này sẽ giúp họ dễ dàng theo dõi lịch trình và xử lý tình huống nếu có sự cố xảy ra.
5.Đảm bảo sức khỏe ăn uống
Sức khỏe luôn là điều cần quan tâm nhất đối với người già, cho dù bạn có lựa chọn những chuyến du lịch ngắn ngày hay những chuyến dài ngày thì vấn đề ăn uống cũng cần phải được đảm bảo. Bạn nên xem qua thực đơn trong tour du lịch mình đã chọn xem rằng có món ăn nào mà bạn phải kiêng kị để báo với công ty du lịch.
Chuẩn bị tốt một số điều kiện cơ bản thì bạn sẽ có được một chuyến đi du lịch thoải mái và đầy thú vị để tận hưởng cuộc sống.
